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Pour adultes et enfants (plus de 4 ans) La vitamine C et le zinc ont tous deux de nombreux VERTUS pour la santé, ESSENTIELLEMENT en renforçant l'immunité, en réduisant le risque de maladies oculaires liées à l'âge et en aidant à guérir les plaies. La vitamine C aide également à l'absorption du fer d'origine végétale, tandis que le zinc est nécessaire à la fabrication de l'ADN et à la division cellulaire. Voici quelques autres avantages de la vitamine C et du zinc : Protection contre le rhume La vitamine C peut réduire la durée et la gravité d'un rhume, mais elle ne semble pas prévenir le rhume chez la plupart des gens, selon le National Center of Complementary and Alternative Medicine, qui fait partie des National Institutes of Health - USA. Protection contre les maladies oculaires Le zinc et la vitamine C peuvent prévenir la perte de vision chez les personnes âgées en retardant la progression de la dégénérescence maculaire liée à l'âge, ou DMLA. Dans une étude rapportée par l'Office of Dietary Supplements, des apports élevés en zinc et en antioxydants, dont la vitamine C, ont réduit le risque de DMLA chez les personnes âgées Cicatrisation des plaies La vitamine C est nécessaire au corps pour former du collagène, une partie du tissu conjonctif de la peau qui joue un rôle vital dans la cicatrisation des plaies, telles que les coupures. Le zinc est nécessaire à la formation et au maintien de la peau et des muqueuses.
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